Tel: +386 1 500 14 50
Email: info@mrezaidej.si
PREDNOVOLETNO SREČANJE MREŽE IDEJPoiščimo rešitve

PREDNOVOLETNO SREČANJE MREŽE IDEJ

KONFERENCA “KLJUČ DO REŠITEV 2014″

Read More

Poiščimo rešitve

KONFERENCA “CITIZENS CREATE EUROPEAN FOREIGN POLICY”

Read More

KONFERENCA “CITIZENS CREATE EUROPEAN FOREIGN POLICY”

Ljubljana, 19. oktober 2014 – Predsednik Združenja Mreža idej Gregor Cigüt se je na povabilo Slovenskega panevropskega gibanja udeležil zaključne konference v sklopu projekta “European Citizens for European Foreign Policy”…

Read More
KONFERENCA “KLJUČ DO REŠITEV 2014″

Ljubljana, 23. oktober 2014 – Predstavniki Združenja Mreža idej so se na povabilo IBM Slovenija udeležili konference “Ključ do rešitev 2014″ Predsednik Združenja Mreža idej Gregor Cigüt in predstavniki združenja David Božič, Matej Rajk inMonika Verbič…

Read More
ODPRTJE SMARTER CITIES INNOVATION CENTRA

Ljubljana, 24. september 2014 – Predstavnika Združenja Mreža idej sta se na povabilo IBM Slovenija udeležila slavnostne otvoritve IBM-ovega inovacijskega centra v Kristalni palači Predsednik Združenja Mreža idej Gregor Cigüt in David Božič sta se…

Read More
ZDRUŽENJE MREŽA IDEJ IZVOLILO NOVO VODSTVO

Ljubljana, 16. julij 2014 – Združenje Mreža idej je na volilnem občnem zboru izvolilo novega predsednika Gregorja Cigüta in člane upravnega ter nadzornega odbora Občni zbor Združenja Mreža idej je v sredo, 16. julija 2014, izvolil novo vodstvo,saj se je dosedanjemu vodstvu…

Read More
Kontakt

SPLOŠNO Za poslovna sodelovanja in informacije o naših aktivnostih se obrnite na info@mrezaidej.si. MEDIJI Za novinarske akreditacije in vprašanja se obrnite na pr@mrezaidej.si.…

Read More

Kap in kompresijske nogavice

kompresijske
Sindrom ekonomskega razreda in kompresijske nogavice: Zelo možna je povezava med skupinami telesnih okvar in okvar v srcu s potencialno smrtonosno možgansko kapjo, ki se lahko zgodi v času dolgih poletov. Sindrom ekonomske kapi se je predvsem dogajal pri mladih, zdravih potnikih, ki so utrpeli ishemično kap med ali kmalu po dolgem letalskem letu. Kompresijske nogavice so ključnega pomena pri takšni preventivi. Ljudje, ki za sebe vedo, da bodisi potujejo zaradi službe ali zaradi lastnega zadovoljstva se morajo zavedati, da so kompresijske nogavice njihova nujna prva pomoč. Daljša potovanja so na raziskavah pokazala, da so vzrok strdkov na nogah. Daljši ko je let več je lahko strdkov. Več kot 30% prebivalstva na celem svetu ima na srcu majhno okvaro in sicer ima majhno luknjo med stenama srca. To napako je dandanes zelo lahko odkriti.(Vir: Izberi nogavice) Gradient kompresijske nogavice: Primeri in pogledi, ki jih bom opisala ne predstavljajo svetovnega pogleda na kompresijske nogavice ampak vzorčni pogled in če ima morda kakšne boljše vire ali poglede jih lahko z veseljem pripiše. Kompresijske nogavice so namenjene za odpravo oslabljenih in nesposobnih ventilnih… Read More →

Poročne dekoracije v barvah

dekoracija
Poročna dekoracija z zeleno barvo: Zelena barva pomeni ponovni preporod, obnovo in rast, hkrati pa uravnovešena čustva. Poročna dekoracija z zeleno barvo bo ustvarila pomirjujoče in prijetno razpoloženje, predvsem pa veliko topline in občutka enakosti ter povezanosti med ljudmi. Če ste se pri poročni dekoraciji odločili za zeleno barvo, ste oseba ,ki sporoča dobro vzgojo, brezpogojno ljubezen in načrtuje poroko bolj za druženje in za prijatelje ne toliko za sebe in zaradi svoje želje. Hrepenite po miru in zadovoljstvu med vsemi. Ste oseba, ki se izogiba konfliktom in stresu. Potrebujete partnerja, ki vas bo podpiral in vam ne bo povzročal nestrinjanja in stresa. Ker ste oseba, ki potrebuje veliko pomoči si pri poročni dekoraciji nujno omislite strokovno pomoč. Ste oseba, ki ve kaj želi in ima načrtovano vse do potankosti.  V prihodnosti vam je veliko ljubši zvesti partner kot pa strast. Raje imate ravnotežje kot pa vznemirljivost.  Ne pustite se sorodnikom, da bi se odločali namesto vas. Zelo pomembno je, da poskušate uveljaviti vašo besedo, navsezadnje je to vaša poroka. Več info na Goga Poročne dekoracije: Poročna dekoracija z … Read More →

Krstni prtički

krstni-prticek-satenast-beli-1a-500x505
Krstni prtički v povezavi s Krščanstvom Ljubezen in družina sta bistvenega pomena za srečno življenje. Vaši otroci so podaljški vaše združitve in ljubezni. Edino kaj si želijo vsi starši na svetu je to,da bi bil otrok zdrav in da bi ga zaščitili tako dolgo kot bi ga lahko. Sveti krst je eno tistih dejanj s katerim v krščanstvu zaščitimo svojega otroka vsega huda in ga obvarujemo pred zli duhovi ter upamo, da bo skozi življenje našel pravo pot. Za sam krst pa ima veliki pomen krstni prt in krstna sveča. Da bi lahko razumeli njegovo zgodbo moramo razumeti tudi malo o hebrejski tradiciji. Dvakrat prepognjeni krstni prtiček izvira že iz časa judov. V času sužnjev so hrano prvo pojedli njihovi mojstri. Kadar so jedli in če hrane niso končali so prtiček dvakrat preložili ter s tem dali vedeti sužnju, da še prihajajo nazaj in naj se hrane ne dotika. Kadar so mojstri končali so se vstali si obrisali svojo brado, usta, roke in prtiček vrgli pod mizo. To dejanje je simboliziralo konec pojedine in hkrati začetek za sužnja. Kasneje… Read More →

Pravilna dieta s športnim prehranjevanjem

dieta
V športni dieti oziroma prehrani, kjer 70 odstotkov kalorij izvira iz ogljikovih hidratov, je včasih koristno za vzdržljivostne športnike, da jih uživajo tri dni pred samim dogodkom. Zadrževanje vode je pogosto povezano z ogljikovimi hidrati in njihovem shranjevanju v telesu. To lahko zgodaj v nekaterih primerih povzroči togost v mišicah in utrujenost. Tridnevni režim zmanjšuje ta učinek. Voda je pomembno hranilo za športnika in njegovo prehrano. Športniki bi morali začeti vsak dogodek hidrirani toliko koliko bodo izgubili tekočine, kot je tudi mogoče nadomestiti s pitjem ohlajenih tekočin v pogostih intervalih med dogodkom. Ohlajene tekočine se absorbirajo hitreje in pomagajo zniževati telesno temperaturo. Tudi maščobe zagotavljajo telesu gorivo. Za zmerno vadbo, je približno polovica celotne porabe energije pridobljene iz proste presnove maščobnih kislin. Če dogodek traja več kot eno uro, lahko telo uporablja večinoma maščobe za energijo. Uporaba maščobe kot gorivo je odvisna od trajanja dogodka in stanja športnika. Usposobljeni športniki, uporabljajo maščobe za energijo hitreje kot netrenirani športnikih. Poraba maščobe ne sme pasti pod 15 odstotkov celotnega energijskega vnosa, saj lahko omeji delovanje. Športniki, ki so pod pritiski doseči ali… Read More →

Odlična hrana za športnike?

prehrana
Športna prehrana je študija in praksa prehranjevanja in prehrane, ki se nanaša na športno uspešnost (info na www.sportnaprehrana.com Profitnes). Ta se ukvarja z vrsto in količino tekočine in hrane, ki jo sprejme športnik, in se ukvarja s hranili, kot so vitamini, minerali, dodatki in organske snovi, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe. Čeprav so pomemben del mnogih režimov športnega usposabljanja, je ta vrsta prehrane najbolj priljubljena v trdnostnih športih (kot so dviganje uteži in bodybuildinga) in v vzdržljivostnih športih (na primer kolesarjenje, tek, plavanje).Vsi športniki menijo da so odkrili pri prehranskih dopolnilih, kar so iskali “čarobno sestavino” za povečanje uspešnosti. V skrajnem primeru obstajajo dopolnila za izboljšanje zmogljivosti, športniki (predvsem bodybuilderji), se lahko odločijo za uporabo nezakonitih snovi, kot so anabolični steroidi, spojine, ki so povezane s hormonom testosterona, kar lahko hitro izgradi maso in moč, vendar imajo številne neželene učinke, kot so visok krvni tlak in negativne posebne učinke. Prehranske beljakovine so  začeli uporabljati v letu 1940 in rezultati grajenja mišic so bili ugotovljeni pri športnikih. Vnos beljakovin je del rednioh hranilnih zahtev za športnika in je pomemben… Read More →